マインドセット

自信を回復する方法!作業が面倒でサボってしまう場合の対処法とは?

 

こんにちは、奥田将視です。

 

何に対しても自信がない!

という状態に陥ってませんか?

 

何をやってもうまくいかないし、

焦ってどうしたらいいのかわからない。

 

とにかく、自信が持てない。

やる気が出ない。

 

最後には、廃人みたいな生活を送る。。

 

私もこんな時期がありました。

大変苦しかったですね。

 

そのような無気力でやる気の出ない廃人みたいな状態から

脱出したに成功した方法をご紹介します。

 

当然のことながら、自信がないよりあった方が

ネットビジネスで稼げるようになるのは間違いありません。

 

自尊心を向上させる

自信とは自分を信じると書くのですが

自分を信じられなければ自信を持つことができません。

 

さらに、周りが凄い人ばっかりだったり

うまくいかないことが連続すると自信をなくすのは当たり前なのです。

 

このように自尊心がなくなっている状態だと、

どんどんのネガティヴな方向に考えていきがちになります。。

このような状態になると、生産的なビジネスの展開ができなくなります。

 

このような理由から、

この「自尊心」を向上させていく必要があるのです。

 

では、一体どうすれば

自尊心を回復させていくことができるのでしょうか?

 

【Step1】今までやり残してできていないことを全部紙に書き出す

 

  • 部屋の掃除
  • 郵便物の整理
  • パソコンのデスクトップの整理
  • 不要物をヤフオクで売る
  • カバンの中の整理
  • 読み残しの本
  • 机の整理   etc…

 

【Step2】実行しやすい簡単な順番に並び替えて下さい

やり残したことを、

実行しやすい簡単な順に上から順番に並び替えて下さい。

 

【Step3】上から順番に潰していってください

やり残したことを上から順番に実践していって下さい。

まさしく一つずつ潰していくのです。

 

また、実践したらその度ごとに

自分を褒めてあげて下さい。

 

そして、そのタスクを

黒いマジックで消し込んで下さい。

または、チェックリストのチェックマークをつけてください。

 

このようにするだけで脳が喜ぶのです。

これだけの些細なことでだんだん元気になって行きます。

本当に不思議なくらいです。

 

これらを繰り返していくと

自尊心が次第に回復して行きます。

 

この作業は少々時間が掛かっても一つずつこなして行ってください。

1日が終わる頃には自分が元気になっていることに気がつきます。

 

私たちのは、やり残したことがあると

ずっと気になって頭の中に残るという特徴があります。

 

そのため、解決してないものがあると

新しいことを実践しても解決のスピードが遅くなります。

 

よって、やり残したことを全て消化させて脳ミソから消し去った方が、

どんどん新しいことを吸収できるのですね。

 

手帳や紙にタスクリストを作成して

解消したら黒色マジックで消し込んで

一つずつタスクを潰していくのが脳みそに対して大変効果的ですね。

 

その消しこまれたタスクリストを眺めているだけでも

自尊心を高めることができます。

 

 

これを習慣化すると、

いつのまにか自信を回復し、希望に満ちてきます。

 

そして、ネットビジネスに対するやる気がみなぎってきます。

 

もし、自信を喪失した時は

この方法をやってみて下さい。

 

奥田将視

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