副業・起業ニュース

ウォーキングは健康長寿、アンチエイジングに最適!!!

こんにちは

50歳からの副業・起業ニュース発行者の奥田将視です。

歩くことは、日々の生活における基本行動だけでなく、

循環機能の向上にも大きく関わっています。 

下肢は、体のなかでもっとも多くの血液が貯蔵されている巨大な筋肉群で、

この筋肉群が動くたびに、大量の血液が循環するのです。 

ウォーキングは、もっとも簡単なそして確実な健康方法なのです。

老化が気になる方、長生きしたい人は、  

参考までに見てみるのもいいと思います。

 →  http://mailzou.com/get.php?R=97324&M=36175

奥田将視

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