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コラム

●●コラム ビジネスのための体力作り

投稿日:

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50歳から副業・起業ニュースのメールマガジン

 年収3000万円以上を目指すブロガー偉田光禅メルマガ

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こんにちは偉田光禅です。 

本日は、恒例のコラムと無料プレゼント情報に

ついてお知らせいたします。

●●コラム  ビジネスのための体力作り

サラリーマンであれ、起業家であれ、

ビジネスというのは意外にも体力勝負のところがあります。

サラリーマンの場合は、

長時間残業のための持久力が必要となります。

だらだらの残業ではありませんが、

お客さまのための残業が強いられる場合があります。

この場合の残業も案外多いのも事実です。

お客さまを置いて帰ることはできないのも

サラリーマンとしての宿命です。

そのために、

1週間元気いっぱいで働き続けるための体力が必要となります。

起業家の場合は、

起業した時点では集客に対する必要なエネルギーは相当なものとなります。

情報起業では、

教材作りには数ヶ月の集中する作成期間が必要です。

教材作りなどのクリエイティブな作業には、

セックスのエネルギーに匹敵する莫大なエネルギーが要求されます。

若い人はいいかもしれませんが、

筆者のような50歳を超えると体力が衰えてくるのも事実です。

私が体力作りとして、

気をつけているのは、まず毎日充分に寝ること。

私は、毎日8時間寝ることを目標としています。

ホリエモンこと堀江貴文さんも8時間くらい寝るそうです。

つまり、一日の疲れはその日に取ることにしています。

その上で、私は週一回、運動することにしています。

週一回の運動で、

1週間乗り切れる体力がつきました。

少なくとも、以前は土日は寝てばかりだったのが、

そのようなことがなくなりましたし、

毎日の疲れもそれほど残らなくなりました。

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偉田 光禅

-コラム

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管理人:奥田 将視

50代、関西に住んでいるおじさんが個人事業を始め、成功するまでを綴るブログ。2020年12月までに年収3000万円以上を達成します。副業や起業で得た資金を、投資に廻す。ロバート・キヨサキのモデルであるビジネスオーナーと投資家のミックススタイルを目指します。