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こんにちは偉田光禅です。 

本日は、恒例のコラムと無料プレゼント情報に

ついてお知らせいたします。

●●コラム  運動後のジャグジーやサウナ効果

前号では、スイミングによる有酸素運動について語りました。

その続きとなります。

スイミングが終われば、

併設されたジャグジーに入ります。

これがまた、心地よいです。

気持ちがいいのですが、

このジャグジーがビジネスにも役に立ちます。

ジャグジーはヒラメキが生じるのです。

ビジネス上のいろんなアイディア湧いてきます。

これは不思議な感覚ですが、

アイディアでも実際に使えるアイディアがいくつか浮かびます。

それを、家に帰って実践するだけです。

私の場合は、スイミングに行くというよりは、

ジャグジーと風呂に入りに行く感じです。

サウナも好きです。

テレビはいつも見ないのですが、

サウナではテレビをみます。

そのテレビが意外に心に残ります。

このような感覚の違いもあります。

水泳での運動で疲れるのですが、

日頃のストレスが解消されます。

おまけに、

ビジネス上のアイディアが降ってきます。

スイミングは1週間のリセット機能を持ちます。

また、体力作りにもなります。

ビジネスアイディアも浮かびます。

水泳は、

一石三鳥の役目を果たします。

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偉田 光禅