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こんにちは奥田将視です。
今日は、恒例のコラムと無料プレゼント情報に
ついてお知らせいたします。
■■コラム 起業をするためのパワーをつける運動法
年齢を重ねると気力も体力も落ちてくるもの。
起業するには、エネルギーが絶対に必要です。
それも膨大なエネルギーが。
なぜでしょうか？
それは、起業とは世の中に価値を生み出すことだから、
クリエイティブなエネルギーがどうしても必要となるからです。
無から有を生み出す力が必要となります。
体力は年齢とともに衰えてきます。
これは、生物学的には逆らえない事実です。
でも、エネルギーを維持および増強できる方法があります。
栄養と運動です。
栄養は別の機会にゆずるとして「運動」が重要です。
「そんなのわかっとるわい」
と言う意見が聞こえてきそうです。
本当に、起業して儲けたいなら、
その嫌いな運動をスケジュールに落とし込むことです。
「毎週土曜の９時に運動する。」
スケジュール帳に書き込むのです。
無理やりに。。
でも、運動を実行してみると、気分が爽快になります。
それだけの運動することにはパワーがあります。
有酸素運動がいいです。
私は、水泳をやっていますが、これがまたいいです。
気分が最高です。
水泳の後のジャグジーやサウナや風呂がたまりません。
体力もつきます。
１週間働いても、あまり疲れないようになります。
ダイエットにもなります。
食事がおいしくなります。
私は肩こりに悩まされていたのですが、治りました。
運動すると、エネルギーも増しますが、
闘争心も湧いて出てきます。
「成功者は朝に運動する」といいます。
あなたは、成功者になりたくありませんか？
■■最近話題の無料プレゼント情報
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今号も最後までお読みいただきどうもありがとうございました
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奥田将視
