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こんにちは奥田将視です。
本日は、恒例のコラムと無料プレゼント情報に
ついてお知らせいたします。
●●コラム 運動後のジャグジーやサウナ効果
前号では、スイミングによる有酸素運動について語りました。
その続きとなります。
スイミングが終われば、
併設されたジャグジーに入ります。
これがまた、心地よいです。
気持ちがいいのですが、
このジャグジーがビジネスにも役に立ちます。
ジャグジーはヒラメキが生じるのです。
ビジネス上のいろんなアイディア湧いてきます。
これは不思議な感覚ですが、
アイディアでも実際に使えるアイディアがいくつか浮かびます。
それを、家に帰って実践するだけです。
私の場合は、スイミングに行くというよりは、
ジャグジーと風呂に入りに行く感じです。
サウナも好きです。
テレビはいつも見ないのですが、
サウナではテレビをみます。
そのテレビが意外に心に残ります。
このような感覚の違いもあります。
水泳での運動で疲れるのですが、
日頃のストレスが解消されます。
おまけに、
ビジネス上のアイディアが降ってきます。
スイミングは１週間のリセット機能を持ちます。
また、体力作りにもなります。
ビジネスアイディアも浮かびます。
水泳は、
一石三鳥の役目を果たします。
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奥田将視
