マインドセット

モチベーションをコントロールするために「作業興奮」を利用しよう!やる気と行動をマネージメントしよう!

こんにちは、奥田将視です。

 

モチベーションが出ないことはありませんか?

 

よくあるのが、セミナーと行った瞬間や有料教材買った直後や

高額塾に入った瞬間はモチベーションは最高潮なのに

徐々に行動できなくなりにモチベーションが

低下してしまうことはありますよね?

 

私も御多分に洩れず、モチベーションが維持できずに、

廃人のような日々を過ごすことがありました。

 

でも、私はこの状態を克服できました。

 

もう、モチベーション不要で、どんどん行動出来るのです。

 

では、どうすればいいのか?

 

まずは、未来からの視点で自分を強くイメージし

最高のウィニングストーリーを作り上げることです。

 

それでは、一つずつ見て行きましょう。

 

 

Step1 ゴールを設定する

まずは、ゴールを決めることです。

ゴールを設定することで、やる気が湧いてきます。

 

とにかく、ゴールを紙に書き出しましょう

そうすることで、目標が明確になり、ビジュアライズできます。

これはゴールを紙に書くことにより、

潜在意識に働きかけ目標を現実化しようとするから、

紙に書いたことが実現するのです。

 

ここで、このゴールとはお金の先の未来のライフスタイルのことです。

 

お金を稼いで、どのようなライフスタイルを送っているのかを

鮮明にイメージすることです。

 

・どのようなライフスタイルなのか?

・どのような人間なのか?

・どのような服を着ているのか?

・どのようなものを食べているのか?

・どのような人と付き合っているのか?

 

このようなイメージはセルフイメージと言いますが、

セルフイメージを理想像に頭の中で、仕上げていくのです。

 

Step2 現地点がリスクのある状態だと認識する

現状維持は安全なようですが、危険でしかありません。

 

インターネットのインフラが整っている現在、

時代はもの凄い勢いで進化しています。

 

AIやロボットが開発され、

誰でもできるような仕事はこれから無くなっていくことが確実視されています。

 

サラリーマンであれば、リストラ、減給、コストカット!

 

私は、この現実を自分の目でイヤというほど見てきました。

今後は、さらにその状況は加速化するでしょう。

 

スーパーのレジ、ガソリンスタンドなどもロボットが開発され、

CDや本もダウンロードの時代になって来ました。

 

もうすぐ、自動運転自動車の開発などを進み、

タクシーやトラックの運転手も不要な時代が来ると断言する人もいます。

 

現状維持の仕事だけをただ漠然とやっていては、

いつの間にか時代に取り残され、時代遅れの人間になってしまします。

 

だから、あなたは時代が変化するスピード以上に

進化していかなければいけないのです。

 

進化論のダーウィンの名言にもあります。

 

「最も強い者が生き残るのではなく、 最も賢い者が生き延びる訳でもない。

 唯一生き残るのは、変化できる者である」

 

人間も同じです。恐竜と同じように変化しないと滅びるのです。

現状維持ほど危険なことはありません。

 

Step3 ゴールを達成するために細分化する

ゴールを達成するためには、中途半端な行動ではダメなのです。

100%行動するしかありません。

これは事実です。

 

でも、何をすべきか分からないのに

行動できるわけがないですね。

 

なので、現在の危険地帯から

ゴールを達成するまでにやるべきことをステップ化する必要があるのです。

 

左下から右腕にググッと上がっていく曲線を描いてください。

これがあなたの成功曲線!です。

 

このようにして、

目標に対して逆算して計画を立てるのです。

 

そこにステップ化してやるべきことをリストアップ下さい。

 

 

Step4 期限を決めてタスク化する

ステップ化ができたら期限を決めてタスク化して下さい。

 

・1年間のタスク

・1ヶ月のタスク

・1週間のタスク

・1日のタスク

 

Step5 1日のタスクを実行する

期限を定めてタスク化したら

1日のタスクからこなしていって下さい。

タスクが完了したら、チェックマークをつけてください。

 

この1日のタスクをこなしていくことが最も重要です。

小さいな成功体験にもなりますし、モチベーションが維持されます。

 

つまり、やる気を出そうとしなくてもやる気がみなぎって来るのです。

 

 

この習慣の積み重ねが

あなたをゴールへと導いてくれます。

 

 

 

では、早速、自分の理想とするウィニングストーリーを描いて見てください。

そして、ワクワクしてゴールまでの計画を立てください。

 

あなたの決めた

タスクをこなすことにより、

夢への実現に近づいていくことでしょう!

 

奥田将視

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